دسته: شیوه زندگی

در زندگی روزمره همه ما، افرادی هستند که ما را دوست ندارند یا حتی از ما متنفرند.این افراد ممکن است در جاهای مختلفی ما را بد قضاوت کنند یا کاری به ضرر ما انجام دهند و موجب ناراحتی و خشم ما شوند اما طرز رفتار ما با این افراد نباید شخصیت ما را زیر سوال…

بسیاری از افراد ترجیح میدهند شب دیر بخوابند و صبح دیرتر از خواب بیدار شوندو یا کم بخوابند،اما میدانید این کار علاوه بر اینکه سیستم ایمنی بدن شمارا ضعیف میکند و هورمون های استرس زا در شما چند برابر میشود ،چه عوارض خطرناک دیگری دارد؟ چند مورد از عوارض دیر خوابیدن در شب و بیخوابی…

پاییز فصل زیبا و معتدل سال ،مانند گذرگاهی است که ما را از تابستان به زمستان میبرد.اما پاییز با همه زیبایی ها و دوست داشتنی بودنش فصل شیوع بیماری هایی مثل آنفولانزا است با مراقبت ها و رعایت نکاتی ساده میتوانید پاییزی همراه با سلامتی و نشاط داشته باشید. نکاتی برای حفظ سلامتی در فصل…

پول فرصت های زیادی در اختیار انسان قرار میدهد امکان تجربه های مختلف زندگی را فراهم میکند و حتی به اعتقاد بعضیا پول میتواند خوشبختی شما را بخرد.و پول است که در صد بیشتر آن تاثیر یکسانی روی همه آدم ها دارد. اما چطور حس لذت و خوشحالی عمیق و درونی از خرج کردن پولمان…

نوزادان نیز با ورزش احساس راحتی و زیبایی میکنند و وظیفه والدینه که با انجام ورزش مناسب برای آنها ،این حس را برایشان بوجود بیاورند. با اینکه نوزادان کنترل کمی روی ماهیچه های خود دارند، اما با کشش آنها می توانید حس لذت به آنها بدهید. اینکار را می توان حتی در ماه های اول…

اگه به سلامت موی خود اهمیت میدین اول از همه باید یاد بگیرید اشتباهاتی که باعث  ریزش مو ،موخوره و مشگلات دیگر مو میشود را انجام ندهیدو حتی با رعایت این اصول موها ی خودتونو تقویت هم بکنید. اشتباهات شستن مو در مورد بهداشت و سلامت پوست و موی مرطوب بزرگترین اشتباهاتی که آرایشگران هرگز…

اگر شریک زندگی حساسی دارید و رفتار های کنترل کننده و یا مقتدرانه اش شما را کلافه کرده و نمیدونید چطور برخورد کنید لازم است علت این رفتار او را بدانید و نحوه صحیح برخورد با این افراد را یاد بگیرید نکات مهمی که باید در مورد یک شریک حساس بدانید یکی از ویژگی های…