برچسب: غذای رژیمی با سیب زمینی

برای یادگرفتن تهیه ی یک وعده غذایی رژیمی آسان و در عین حال خوشمزه با همراه باشید. مواد لازم برای یک وعده غذایی رژیمی خوشمزه سویا: 1 فنجان پیاز خرد شده: 2 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری هویج خرد شده: 2 عدد سیب زمینی خرد شده: 2 عدد جعفری خرد شده: 1/2 پیمانه…